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健康 のアーカイブ

白髪・抜け毛の予防にはまずは食べ物から!

美容・健康を気にするみなさんは、
もちろん髪の毛のケアも気にしているはず:idea:

中でも老化とともに気になるのは
白髪・抜け毛:!::!:

美容の大敵です:evil:

美しくなるにはやはり髪の毛や頭皮のケアはとっても大切:oops:

でも同じくらい食べ物にも気を使わないといけません:!:

まずは食生活を見直して普段の食べ物を考えてみましょう:wink:

⇒海藻類以外で摂りたい食べ物とは:?:

 

医食同源とはよくいいますが、美食同源とも言えますよね:lol:

健康にも美容にも良い食べ物をとるように心掛けましょう:grin:

『白髪・抜け毛は、髪の毛の生活習慣病』

ココミルでは『白髪・抜け毛は、髪の毛の生活習慣病』の他にも
体の中から健康に!美しく!!なれる 美容・健康情報を配信しています:wink:

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健康の悩みを解決?! 好評のドクターに聞く2がUPしました。

 

日頃健康の悩みをドクターが答えてくれました。

あなたの悩みも・・・解決するかも?!

★くも膜下出血になりやすい人ってあるのでしょうか?
★トイレが我慢出来なくなる時があります。
★女性ホルモン充填(じゅうてん)療法について
★子宮内膜症の治療について
★糖尿病とED
★日光のアレルギーは何が原因で起こるのでしょうか?
★尿管結石で気をつけることは何ですか?
                             など

チェックしてみて^^

質問も募集中です!!

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胃腸は大切に!

日々の暴飲暴食が祟ってか、ちょっと胃を悪くしてしまいました。:cry:

なので、しばらく油っこいもの、消化の悪いものは
ドクターストップです。

プリンや豆腐などあっさり柔らかいものばかり食べていると
塩辛いおせんべいやスナック菓子が食べたくなります:sad:

どうやら胃腸が悪くなるのは家系のようなので
あまり抗えそうにないですが。。

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目の病気は予防が肝心です!

10月10日は目の日でしたね。

さて、ちゃんと目を労わってあげたいものですが
ちゃんと瞳のケアしていますか:?:

目の病気を侮っていると、痛い目 みますよ:roll:

目の病気と、正しいケア
普段の食事で心掛けたいことなど
チェックしてみませんか?

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心の中からキレイになりませんか?リラックスで内面を磨け!!

皆サマ、最近 いかがお過ごしでしょうか:?:

「忙しい:!:」という方も、多いのでは:?:

現代社会は何かとストレスが多いものです:sad:

“ストレス”何気なく感じてしまいますが、
実は結構困ったやつなんです:mad:

病は気から、と言いますもんね:idea:

ストレスを減らして、快適に生活しませんか:?:

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