対策

今日のお昼にお弁当を作ってきたのですが、
カバンの中で傾いてしまったらしく汁が漏れていて
お弁当を包んでいたハンカチが汚れていしまいました

家まで汚れたハンカチ持って帰るのも嫌なので
水道でざっと洗って干したのですが…

気がつくと あっという間に乾いていました。

しかもパリパリに

空気の乾燥がリアルに気になりますね。

美容のためにも乾燥はお肌の大敵ですが、
もう一つ厄介なことが

そう、それは『静電気』

あの冬の∑パチッとくる感覚はやっぱり嫌ですよね～
好きになれません

「乾燥するから仕方がないじゃん」
　　　　　　なんて、諦めていませんか？

冬の乾燥は室内以外なかなかどうすることも難しいですが
静電気のメカニズムを知れば、静電気は抑えることができます

詳しくは↓↓こちら↓↓で確認

例えば
・静電気が起こりやすい条件は
・静電気防止によい衣類の組み合わせとは
・静電気対策におススメ食材
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなどご紹介しています。

この冬は静電気を防止して快適に過ごしましょう

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日頃健康の悩みをドクターが答えてくれました。

あなたの悩みも・・・解決するかも？！

★くも膜下出血になりやすい人ってあるのでしょうか？
★トイレが我慢出来なくなる時があります。
★女性ホルモン充填（じゅうてん）療法について
★子宮内膜症の治療について
★糖尿病とＥＤ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など
チェックしてみて＾＾

質問も募集中です！！

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子どもの頃、目は水道水で洗ってましたよね？

プールの後とか・・・・

でも、目を保護している部分を水道水に含まれるカルキなどが侵食して流してしまうそうです。

この保護している部分の成分は1日ほどで回復するそうですが、

洗い流したあとにばい菌などに感染する危険があるそうなんです。

昔と今では常識も変わってくるのは、色々な新しい発見などがあるからなんですね。

あなたもココミルで新しい発見をして見ませんか？

美容＆健康の情報をチェックしてみよう。

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夏バテしていませんか？

冷たいアイスや飲み物ばかりに手を出してしまいますが、
余計に胃腸の働きを悪くしてしましますよ！

ココミルでは夏バテにおすすめレシピ
「きしめんdeさっぱり梅おろし＆チキン中華風」をご紹介しています

梅干しのクエン酸が夏バテにもしっかり効きますよ

基本は↓↓こんな感じ↓↓ですが

お子様向けには↓↓こんな感じ↓↓でかわいくアレンジしたり

脂っこいものが苦手なおじいちゃま、おばあちゃまには
↓↓こんな感じ↓↓でさっぱり食べやすくアレンジしたり…

同じメニューをご家族に合わせて食べてみてください

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昨日は虫歯予防デーでしたね

そういえば、皆さん歯科検診受けていますか

子どもの頃は学校で年に1回は検診があったけど、
大人になってからは…という方が多いのではないでしょうか

ココミルでは会員さんが歯科検診に行っているかを調べてみました

Ｑ／歯科検診に行っていますか？

定期的（１ヶ月～半年に１度）に行っている…　16％
たまに行っている　　　　　　　　　　　　…　10％
治療のついでに診てもらっている　　　　　…　10％
気になる症状などがあった時に行く　　　　…　38％
めったに行かない　　　　　　　　　　　　…　25％

という結果が出ました

やはり大人になると、なかなか検診を受けれないようです

今なら、虫歯予防週間で調べれば無料で検診を受けられる
機関もあるかも
地域などで異なると思いますが。

もちろん日頃の歯のケアも大切ですよ

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